A médica e investigadora australiana Olivia Lesslar, especialista em medicina integrativa e neuroimunologia, apresentou no Atlantic Health Wellness Summit 2025 uma palestra envolvente sobre a relação entre stress, imunidade e envelhecimento — uma área emergente conhecida como psiconeuroimunologia.
Com a clareza que a caracteriza, explicou como o stress crónico influencia diretamente a inflamação sistémica, o envelhecimento celular e a saúde mental, e como estratégias baseadas em autoconhecimento, respiração e regulação emocional podem reprogramar o corpo para maior resiliência e longevidade.
Temas principais abordados:
1. A ligação entre stress, imunidade e envelhecimento celular
2. O papel da psiconeuroimunologia na prevenção de doenças crónicas
3. Estratégias práticas para reforçar a resiliência física e mental
📍 Local: Alfândega do Porto
📅 Data: 11 de outubro de 2025
🎤 Evento: Atlantic Health Wellness Summit 2025
🌐 http://www.AtlanticHealthWellnessSummit.com
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